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La magie du Yoga
& du Tao de l’Arbre
avec Denis Bournaud
PERCEVOIR – SE MOUVOIR – S'ÉPANOUIR
Stress - perte de sens - fatigue
Stress - perte de sens - fatigue
IMAGINEZ
retrouver un rythme PLUS naturel
& vivre enfin votre propre écologie personnelle
CRÉÉE PAR DENIS BOURNAUD
La PRATIQUE du TAO DE L'ARBRE
Yoga + Qi-Cong + Méditation + Marche + Sylvothérapie
En Salle & En Nature
Cours annuels
Yoga & Tao de l'arbre
LE YOGA NATURE EN VILLE
RESPIREZ LIBREMENT, HARMONISEZ VOTRE VIE & CHEMINEZ AVEC CLARTÉ
Débutants – Intermédiaires – Confirmés
- Se centrer, se poser et se déposer
- Écouter les signes de son corps, s'étirer & lâcher prise
- Respirer en conscience
- Entretenir & harmoniser son énergie
- Se connecter à sa vraie nature
- S'apporter de la clarté
- Faire germer en soi les graines de ses potentiels & talents
Lieu : Vallabrègues (Gard)
Cours hebdomadaires
Ateliers en forêt
YOGA & tao de l'arbre
Entre yoga & nature
vivez votre vraie nature & respirez pleinement votre vie !
Débutants – Intermédiaires – Confirmés
- Se laisser guider par le génie de la nature pour son propre épanouissement
- Éveil des sens : Interagir avec les arbres et se reconnecter à soi & à son intuition
- Se mettre en résonnance avec ses besoins profonds
- Respirer en conscience
- Retrouver sa pleine santé
- Ouvrir à sa créativité & révéler ses talents
Lieu : Montagnette, Alpilles, Haut Vaucluse, Mont-Ventoux, Luberon
Dates : Toutes saisons, le dimanche en 1/2 journée, journée, week-end
Horaires :
De 10h à 12h30, en 1/2 journée
BIEN-ÊTRE AU CABANON
Tao de l'arbre & ÉCOLOGIE
ENTRE SOI, ARBRE & MODE DE VIE
L’écologie commence par
soi-mÊme.
Débutants – Intermédiaires – Confirmés
- Pallier au syndrôme du manque de nature
- Éveil des sens : Interagir avec les arbres et se reconnecter à soi & à son intuition
- Associer le Yoga aux qualités naturelles des arbres
- S'inspirer des arbres (fonctionnement, structure, force naturelle, solidarité)
- Vivre en accord avec Soi, la Nature & la Terre.
Lieu : Vaucluse
Dates :
24 avril 2022, 15 mai 2022, 12 juin 2022, 10 juillet 2022.
Horaire :
10h-12h30, avec partage de repas.
Les bienfaits du TAO DE L'ARBRE
La Forêt :
Une Grande Guérisseuse
Si nous percevons la forêt comme apaisante, c’est que dans cet environnement naturel sans rayonnement électrique, l’arbre vibre à une fréquence de 432Hz. L’arbre est donc, par essence, un véritable baume au cœur, une source d’alignement et d’ancrage.
Lorsque l’homme entre en empathie avec l’arbre, son cœur vibre à l’unisson de cette énergie de paix, ce qui favorise la rencontre avec soi et avec la nature, la rencontre avec sa propre nature.
Réelle source d’inspiration, la forêt est un véritable miroir de l’être.
En étant simplement lui, l’arbre nous permet d’être, de nous reconnaître, de faire germer et grandir nos potentiels et nos talents. Les thérapies par les arbres répondent ainsi aux maux de nos sociétés, au stress générateur de dysharmonie interne.
Dans son immobilité permanente, son ancrage sacré, l’arbre a développé un état de présence puissant. Et, malgré le fait que l’être humain soit quant à lui mobile, il existe de nombreuses similitudes de fonctionnement entre l’arbre et l’humain. Des similitudes au niveau architecture, alimentation, respiration, sensibilité et communication.
- Une respiration consciente ample et fluide,
- Un ancrage et un alignement puissants,
- Une capacité à s’adapter dans la fluidité,
- Une légèreté dans la présence et dans le mouvement,
- Une puissance intérieure dans la rondeur et la fluidité (pas de mouvement cassants),
- Une confiance et un lâcher-prise.
Le Tao de l’Arbre est la voie de la non-résistance, une voie de fluidité qui nous amène à la découverte de notre vérité personnelle et de notre vraie nature.
Naturellement, je suis guidé par l’esprit de la Nature, de la montagne et de la forêt. La Nature est pour moi une source d’inspiration intarissable.
denis bournaud
LE TAO DE L'ARBRE
L’Arbre respire
L’Homme
sous-respire
Et oui, rappelez-vous votre classe de primaire… Comme nous, l’arbre respire… Heu, comme nous… C’est peut-être vite dit…
La respiration des arbres est très calme et très lente, tranquille et ancrée en permanence. Ce qui n’est pas notre cas.
A cause de multiples facteurs (stress, pression, suractivité, émotions négatives…), nous sommes devenus des sous-respirants.
Pour redonner plus de fluidité et de vie à notre respiration, nous devons développer une respiration plus consciente, être plus attentifs à notre respiration, et plus attentionnés au moment présent.
Il s’agit de retrouver une respiration plus équilibrée et plus naturelle.
Les arbres
s’adaptent
en permanence
aux conditions de vie.
Et nous ?
Mélange de puissance et de légèreté, les arbres s’adaptent en permanence aux conditions de vie perpétuellement changeantes. C’est inné chez eux. L’arbre ne résiste pas. Il accompagne.
Le Yoga / Tao de l’Arbre a pour intention de développer chez nous, humains, êtres de mouvement et de déplacement :
- cette qualité de fluidité adaptative des arbres,
- cet ancrage vertical qui leur permet d’être inébranlables et indéracinables quels que soient les mouvements extérieurs.
Associer l’énergie de l’arbre à la posture permet d’optimiser les effets de la pratique du yoga, surtout lorsque nous pratiquons avec une intention ciblée.
Le Yoga / Tao de l’Arbre créé par Denis Bournaud est une pratique qui s’adapte à qui vous êtes, à là où vous en êtes.
La respiration des arbres
est très calme & très lente, tranquille & ancrée en permanence.
Ma mission
LE TAO DE L'ARBRE
UNE GUIDANCE DE VIE
POUR MOI, POUR VOUS
« Lorsque nous suivons en permanence des modèles de vie qui ne nous correspondent pas, nous vivons des crises intérieures, souvent de plus en plus fortes. La vie se charge alors de nous pousser dans la quête de notre nature profonde.
Le Tao De l’Arbre est ma guidance de vie et j’ai pour mission de la partager avec vous.
Cette guidance est destinée à se réharmoniser, à se reconnecter au plus profond de Soi, à la Nature et à l’Univers.
Il s’agit d’élaguer pour faire germer vos talents et mettre en avant vos qualités naturelles. Mais aussi, d’aller vers un mode de vie qui vous ressemble en respectant tout autant la Nature que votre nature. C’est une libération du cœur de votre être qui mène au développement d’une écologie personnelle.
Le Tao de l’Arbre est un puissant révélateur de l’être qui ne trompe pas et va droit au but.
Se connecter à l’arbre, c’est ne plus oser se mentir à soi-même, c’est découvrir la présence vraie, car l’arbre ne se ment pas. Il est.
En se connectant à notre arbre intérieur, nous accédons à notre vérité personnelle. »
DENIS BOURNAUD
"L'ÉCOLOGIE COMMENCE PAR
SOI-MÊME."
denis bournaud
ILS PARLENT DU tao de l'arbre
TÉMOIGNAGES
- 24 années d'expériences comme Professeur de Yoga
- 31 années d'expériences dans les Métiers de la Nature (Jardinier paysagiste, Technicien forestier, Agent environnemental)
-
Professeur Yoga Diplômé, 1997
(Fédération des Yogas Traditionnels, Centre d’Études des Yogas Traditionnels, Lyon) - Formé au Qi Gong - Institut Xi Nan
- Initié au Massage Métamorphique
- Initié à la relaxation Coréenne
- DU Pollutions et Nuisances (Université Claude-Bernard, Lyon)
- BEPA Sylviculture et Travaux forestiers {Lycée agricole - Neuvic (Corrèze)}
- Brevet de Technicien Agricole Productions forestières
- Formé à l’Éducation, à l'Environnement & au Développement Durable
Naturellement, je suis guidé par l’esprit de la Nature, de la montagne et de la forêt. La Nature est pour moi une source d’inspiration intarissable.
Malgré le fait d’avoir suivi les enseignements de Saradama (moine yogi Swami) et d’avoir été initié au Krya yoga par un maître indien Shankarananda, mon premier maître a été la Nature et restera toujours la nature.
Dans mon enfance et bien plus tard encore, mon père et moi nous promenions beaucoup en montagne. Mon père, Michel Bournaud, était Professeur Docteur en biologie animale, créateur du Centre Ornithologique Rhône-Alpes (CORA). Il vécut une vie passionnée d’écologie et il m’a transmis sa passion.
Enfant, adulte, il m’enseigna un rapport respectueux à la Nature dans tous les domaines de la vie. Sans la nature, nous n’existons pas, nous venons d’elle, nous nous inspirons d’elle, et nous reviendrons à elle. La Nature est notre source d’énergie première.
Né de l’association magique de la Nature et du Yoga, le Tao de l’Arbre est un cheminement destiné à révéler vos talents naturels pour vous guider vers votre vraie nature. L’intention : être en phase avec son chemin de vie, à soi.
Denis BOURNAUD
GUIDE YOGA NATURE
CRÉATEUR DU TAO DE L'ARBRE
