COURS & STAGES
bien-être - ancrage - clarté - ouverture - LIBÉRATION
CRÉÉE PAR DENIS BOURNAUD
La PRATIQUE du TAO DE L'ARBRE
Yoga + Qi-Cong + Méditation + Marche + Sylvothérapie
En Salle & En Nature
Cours annuels
Yoga & Tao de l'arbre
LE YOGA NATURE EN VILLE
RESPIREZ LIBREMENT, HARMONISEZ VOTRE VIE & CHEMINEZ AVEC CLARTÉ
Débutants – Intermédiaires – Confirmés
- Se centrer, se poser et se déposer
- Écouter les signes de son corps, s'étirer & lâcher prise
- Respirer en conscience
- Entretenir & harmoniser son énergie
- Se connecter à sa vraie nature
- S'apporter de la clarté
- Faire germer en soi les graines de ses potentiels & talents
Lieu : Vallabrègues (Gard)
Cours hebdomadaires
Ateliers en forêt
YOGA & tao de l'arbre
Entre yoga & nature
vivez votre vraie nature & respirez pleinement votre vie !
Débutants – Intermédiaires – Confirmés
- Se laisser guider par le génie de la nature pour son propre épanouissement
- Éveil des sens : Interagir avec les arbres et se reconnecter à soi & à son intuition
- Se mettre en résonnance avec ses besoins profonds
- Respirer en conscience
- Retrouver sa pleine santé
- Ouvrir à sa créativité & révéler ses talents
Lieu : Montagnette, Alpilles, Haut Vaucluse, Mont-Ventoux, Luberon
Dates : Toutes saisons, le dimanche en 1/2 journée, journée, week-end
Horaires :
De 10h à 12h30, en 1/2 journée
BIEN-ÊTRE AU CABANON
Tao de l'arbre & ÉCOLOGIE
ENTRE SOI, ARBRE & MODE DE VIE
L’écologie commence par
soi-mÊme.
Débutants – Intermédiaires – Confirmés
- Pallier au syndrôme du manque de nature
- Éveil des sens : Interagir avec les arbres et se reconnecter à soi & à son intuition
- Associer le Yoga aux qualités naturelles des arbres
- S'inspirer des arbres (fonctionnement, structure, force naturelle, solidarité)
- Vivre en accord avec Soi, la Nature & la Terre.
Lieu : Vaucluse
Dates :
24 avril 2022, 15 mai 2022, 12 juin 2022, 10 juillet 2022.
Horaire :
10h-12h30, avec partage de repas.
Incarner ce qui est juste pour soi :
la nature rend plus lucide, plus ouvert, plus simple, plus inspiré.e & mieux aligné.e à son chemin de vie.
denis bournaud
- 24 années d'expériences comme Professeur de Yoga
- 31 années d'expériences dans les Métiers de la Nature (Jardinier paysagiste, Technicien forestier, Agent environnemental)
-
Professeur Yoga Diplômé, 1997
(Fédération des Yogas Traditionnels, Centre d’Études des Yogas Traditionnels, Lyon) - Formé au Qi Gong - Institut Xi Nan
- Initié au Massage Métamorphique
- Initié à la Relaxation Coréenne
- DU Pollutions et Nuisances (Université Claude-Bernard, Lyon)
- BEPA Sylviculture et Travaux Forestiers {Lycée agricole - Neuvic (Corrèze)}
- Brevet de Technicien Agricole Productions Forestière
- Formé à l’Éducation, à l'Environnement & au Développement Durable
J’aime :
- La randonnée pédestre en forêt et en montagne
- La musique. J’écoute des artistes au registre varié et porteurs de messages profondément humains (Francis Cabrel, Bernard Lavilliers…)
Denis BOURNAUD
GUIDE YOGA NATURE
CRÉATEUR DU TAO DE L'ARBRE
ILS PARLENT DU tao de l'arbre
TÉMOIGNAGES
Un cours ou se mélange douceur, connexion et plaisir.
Un moment de détente, pour l’esprit et de travail de son corps, merci.
FLORENCE H.
Un moment précieux, rien qu’à moi, de détente et de reconnexion à moi-même ! Un groupe et un professeur très bienveillants !
VIRGINIE
Merci Denis pour ce bel exposé ! La nature est l'incarnation du bien-être et tu fais du bien au monde. Aho
Fabrizzio
Une approche nouvelle de la nature et de ses bienfaits. Une attente, pas vraiment ?! Juste la confirmation de "pratiques" intuitives, d'approche de la nature et de ses énergies. Merci pour ce rappel à l'ordre que nous avons tout à portée de main pour nous sentir mieux et bien.... Au plaisir
ERIC
Merci pour ta clarté. L'essentiel est la nature qui nous apporte apaisement et bien être dans sa vie. Le respect de soi passe inévitablement par le respect de la nature, une bonne respiration et le respect de son rythme. Merci au groupe très chaleureux et merci à toi !
NATHALIE
Denis m'enseigne le yoga depuis quelques années... Des moments que j’apprécie, qui m’apportent une détente et un calme dans une ambiance chaleureuse.
Jamais de pression, des exercices variés, de la relaxation et un accompagnement musical très agréable. Que du bon !!
Nicole G.
En un mot : bien-être.
Merci Denis.
On repart du cours calme, sereine comme si on avait vidé un sac …
Prendre conscience de sa respiration et des différentes parties de son corps.
Musique adaptée.
Relaxation très appréciée.
Cours très agréable.
Edith
C'est avec grande joie que je vous retrouve chaque semaine afin de partager des moments de concentrations sur moi même, en évolution. Des cours où nous prenons soin à être attentif à notre respiration ce qui est un très grand travail 😉
Cela me permet d'évoluer pour les postures progressivement. Je vous remercie pour cette évolution en douceur qui me permet de languir mon MARDI soir !
Namasté
sylvie
Denis, les cours de yoga m’apportent énormément sur le développement personnel ainsi que bien-être et plénitude.
Je vous remercie de votre accompagnement bienveillant. Vous respectez ce que chaque personne est capable de donner. (1ère année avec vous).
De part votre accompagnement, vous m’apaisez. Ne changez rien.
Merci.
Une élève apaisée 😉