YOGA & TAO DE L'ARBRE
MÉTRO — boulot — DODO
IMAGINEZ
retrouver un rythme PLUS naturel
& vivre enfin votre propre écologie personnelle
vOUS VOUS SENTEZ
Stressé.e
En survie
Perdu.e
DÉVALORISÉ.E
Impuissant.E
Envie de fuir la ville ?!
Déconnecté.e de vous par trop d'écrans ?!
Marre de voir s'échapper votre vie ?
Est-ce que cela vous parle ?
ET SI vous étiez simplement en...
DÉFICIT de NATURE ?!
LA SCIENCE ALERTE
Le DÉFICIT DE NATURE & la SÉDENTARITÉ
sont deux facteurs détériorant profondément
notre santé physique & mentale.
ET SI VOUS CHOISISSIEZ...
DE VOUS RECONNECTER
À LA NATURE
ET SI VOUS CHOISISSIEZ...
DE VOUS RECONNECTER
À VOTRE PROPRE NATURE
Créée par Denis Bournaud
La PRATIQUE du TAO DE L'ARBRE
Yoga + Qi-Cong + Méditation + Marche + Sylvothérapie
En Salle ou en Nature
Le Tao de l'arbre
POUR
SE RÉACCORDER
À SA VRAIE NATURE
Le Tao de l’Arbre est un chemin spirituel conduisant à vivre une transformation profonde en accord avec sa vraie nature en associant des pratiques internes —dont le yoga— aux bienfaits des arbres pour vous permettre de vivre véritablement votre propre écologie personnelle.
Créé par Denis Bournaud, le Tao de l’Arbre allie yoga (posture, relaxation, pranayama), Qi-Cong (enchainement de mouvements fluides), méditation, marche & sylvothérapie.
Le Tao de l’Arbre a pour intention de développer chez nous, humains, êtres de mouvement et de déplacement, cette qualité de fluidité adaptative si précieuse des arbres.
denis bournaud
en salle ou en nature
Le Tao de l’Arbre
Un puissant révélateur
de l’être
Le Tao de l’Arbre est une pratique puissante et douce de reconnexion à la nature en soi et à l’extérieur de soi.
Le Tao de l’Arbre est basé sur un yoga dont les postures rappellent la structure de l’arbre, avec les racines, la verticalité et l’ouverture vers le ciel.
Ces postures appellent à la Majesté de l’Arbre, à sa présence, son enracinement, sa flexibilité, sa verticalité, sa capacité respirante et son ouverture au ciel.
Le Tao de l’Arbre est un puissant révélateur de l’être.
Le tao de l'arbre
La Pratique
du Cercle Nature
Dans le Tao de l’Arbre, la pratique du Cercle Nature ouvre à se connecter à notre intérieur intime, à l’autre, à la Nature, à l’arbre, à la Terre Mère, et plus encore…
Participer à un Cercle Nature, c’est s’offrir l’opportunité de ressentir, c’est-à-dire sentir en soi… La nature est alors notre complice. Car, immergé.e en nature, nous nous rappelons que nous sommes un être connecté… un être antenne, qui reçoit et qui émet…
D’ailleurs, cette pratique en Cercle signifie l’idée que tout est relié : en soi, entre nous, dans et avec la nature, dans l’univers. Et cette énergie particulière du Cercle et du Cycle se retrouve dans la pratique du Tao de l’Arbre, du yoga et du Qi Gong. Elle se ressent de l’intérieur, grâce aux mouvements continus et à des temps de méditation.
- 24 années d'expériences comme Professeur de Yoga
- 31 années d'expériences dans les Métiers de la Nature (Jardinier paysagiste, Technicien forestier, Agent environnemental)
-
Professeur Yoga Diplômé, 1997
(Fédération des Yogas Traditionnels, Centre d’Études des Yogas Traditionnels, Lyon) - Formé au Qi Gong - Institut Xi Nan
- Initié au Massage Métamorphique
- Initié à la relaxation Coréenne
- DU Pollutions et Nuisances (Université Claude-Bernard, Lyon)
- BEPA Sylviculture et Travaux forestiers {Lycée agricole - Neuvic (Corrèze)}
- Brevet de Technicien Agricole Productions forestières
- Formé à l’Éducation, à l'Environnement & au Développement Durable
Naturellement, je suis guidé par l’esprit de la Nature, de la montagne et de la forêt. La Nature est pour moi une source d’inspiration intarissable.
Malgré le fait d’avoir suivi les enseignements de Saradama (moine yogi Swami) et d’avoir été initié au Krya yoga par un maître indien Shankarananda, mon premier maître a été la Nature et restera toujours la nature.
Dans mon enfance et bien plus tard encore, mon père et moi nous promenions beaucoup en montagne. Mon père, Michel Bournaud, était Professeur Docteur en biologie animale, créateur du Centre Ornithologique Rhône-Alpes (CORA). Il vécut une vie passionnée d’écologie et il m’a transmis sa passion.
Enfant, adulte, il m’enseigna un rapport respectueux à la Nature dans tous les domaines de la vie. Sans la nature, nous n’existons pas, nous venons d’elle, nous nous inspirons d’elle, et nous reviendrons à elle. La Nature est notre source d’énergie première.
Né de l’association magique de la Nature et du Yoga, le Tao de l’Arbre est un cheminement destiné à révéler vos talents naturels pour vous guider vers votre vraie nature. L’intention : être en phase avec son chemin de vie, à soi.